カウンセリング 2022-01-18
振り返り
生活習慣チェック
夜ふかしした日
火曜夜
木曜夜
月曜夜
徹夜した日
運動
チェック項目ではないが、最近心配になってきたので書いておく
1ヶ月くらい運動してなくてやばい
具体的に何をするか
一旦掃除しないといけない
まあこれはタスクを作るタスクを作ったのでもう大丈夫
これやりたいよなtakker.icon
折角だし何か始めるか
ジムを調べよう
前回のhomework
特に何もない?
全部覚えられる程度の量しか話さなかった
次回のhomework
復学後のイメージづくり
時間割はいつも大体決まっているけど、ちゃんと言語化して明確にしたほうがいい
もう考えないとまずいか……takker.icon
今からイメージすれば
次までに、専門入れて作る
教養はリストを用意(入れられないので)
イメージできたら、入れる所をイメージしておく